PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
Συνδυάζονται σταδιακά και αρμονικά όλες οι ασκήσεις ώστε τόσο εσείς, όσο και το μωρό σας, να είστε υγιείς. Σας προετοιμάζει για τον τοκετό και βοηθάει στην ενδυνάμωση μυών, ώστε να μην επιβαρύνεται η μέση.
AERIAL YOGA
Η εναέρια γιόγκα (aerial yoga) αποτελεί την νέα τάση στη γυμναστική. Συνδυάζει τις στάσεις της παραδοσιακής γιόγκα με στοιχεία σωματικής ενδυνάμωσης και ακροβατικές κινήσεις που γίνονται με τη βοήθεια αιώρας.
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΜΑΣΑΖ
Με στόχο την ευεξία, τη χαλάρωση και την αποκατάσταση σας, σας προσφέρουμε 3 είδη μασάζ (αθλητικό, αναλγητικό, θεραπευτικό). Θα σας απαλλάξουμε άμεσα από μυϊκούς πόνους και στρες. Τώρα και βρεφικό μασάζ!!
TRX
Μοναδικό εργαλείο πέρα από τον ιμάντα γίνεται και το ίδιο το σώμα. Βοηθάει στη διατήρηση οστικής μάζας, στην ενδυνάμωση των μυικών ομάδων και στην απώλεια βάρους. Το TRX ταιριάζει σε όλους!
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΩΝ
ΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΕΣ ΜΑΣ
Βασιλική Χατζηντίνου
Εμμανουηλίδου Ραφαέλα Ελένη
Ευαγγελία Καμπουράκη
Η ΕΥΕΞΙΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗΣ ΠΑΡΕΑΣ