Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το κορμί σας.
Μοναδικό εργαλείο πέρα από τον ιμάντα γίνεται και το ίδιο το σώμα. Βοηθάει στη διατήρηση οστικής μάζας, στην ενδυνάμωση των μυικών ομάδων και στην απώλεια βάρους.
Το TRX ταιριάζει σε όλους!