Συνδυασμός από δυναμικές – θιβετιανές ασκήσεις δομημένες σωστά, ώστε να ενεργοποιούνται όλα τα εσωτερικά όργανα και το μυοσκελετικό σύστημα με άμεση αγχολυτική επίδραση.
Συνδυασμός από δυναμικές – θιβετιανές ασκήσεις δομημένες σωστά, ώστε να ενεργοποιούνται όλα τα εσωτερικά όργανα και το μυοσκελετικό σύστημα με άμεση αγχολυτική επίδραση.